المدونات

المراهقة هي الفترة الانتقالية بين الطفولة والبلوغ - فرصة مثالية لتحسين التغذية وتصحيح الممارسات الغذائية السيئة. إنها فترة من النمو والتغيرات الجسدية، وكذلك التغيرات في نمط الحياة. وبالتالي فترة مهمة للتركيز على عادات الأكل وخيارات الطعام.